В избранное
Мяч для фитнеса Фитбол-75 с насосом салатовый Bradex/Брадекс
1 640 ₽
+16 баллов
Способы доставки
Доставка курьером сегодня
- БрендBradex/Брадекс
- ПроизводительДжецзян Нью Вижн
- Страна производстваКитай
- КатегорияПрочие медицинские изделия
Инструкция по применению Мяч для фитнеса Фитбол-75 с насосом салатовый Bradex/Брадекс
Краткое описание
Мяч предназначен для больных с неврологической и опорной патологией и пациентов с расстройствами вестибулярного аппарата, а также в период ранней реабилитации после гипсов при травмах и операциях различных сегментов тела. Специальная форма мяча обеспечивает дополнительную опору и удобства при реабилитационных мероприятиях. Кроме того, мяч предназначен для коррекции осанки, занятий лечебной физкультурой и кинезитерапией, а также для развития и укрепления мышц спины и брюшного пресса. Подходит для реабилитации пациентов в ЛФК кабинетах и на дому. Отличное приспособления для регулятивной физической нагрузки беременных женщин, поможет укрепить мышцы бёдер и пресса при максимальном комфорте.
Особые указания
Диаметр: 75 см.
Насос-лягушка: 270 мл
Насос-лягушка: 270 мл
Способ применения и дозировка
СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
С помощью мяча ФИТБОЛ-65 Вы сможете выполнять огромное количество различных упражнений на разные группы мышц.
Ниже мы приведём лишь некоторые из них:
1. Укрепление мышц спины и пресса.
Расположитесь на полу на спине, укрепив согнутые в коленях ноги на мяче. Поднимайте корпус.
2. Укрепление внутренней поверхности бёдер:
Расположитесь на полу на спине, согните ноги в коленях и положите подошвы ног на мяч. Поднимите таз, округляя спину. Затем медленно опустите таз.
3. Укрепление мышц бёдер и спины.
Мяч находится под бёдрами и животом. Выпрямите руки, расположите их на ширине плеч. Бёдра и голени упираются в мяч. Удерживайте это положение и медленно перекатывайте мяч назад, отталкиваясь от пола руками.
Выполняйте упражнения по 5-10 раз, до тех пор пока не почувствуете, что можете увеличить нагрузку. Старайтесь стабилизировать своё дыхание во время упражнений.
Не выполняйте упражнение, если чувствуете при этом дискомфорт.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ:
При загрязнении протрите мяч влажной тряпочкой или салфеткой.
С помощью мяча ФИТБОЛ-65 Вы сможете выполнять огромное количество различных упражнений на разные группы мышц.
Ниже мы приведём лишь некоторые из них:
1. Укрепление мышц спины и пресса.
Расположитесь на полу на спине, укрепив согнутые в коленях ноги на мяче. Поднимайте корпус.
2. Укрепление внутренней поверхности бёдер:
Расположитесь на полу на спине, согните ноги в коленях и положите подошвы ног на мяч. Поднимите таз, округляя спину. Затем медленно опустите таз.
3. Укрепление мышц бёдер и спины.
Мяч находится под бёдрами и животом. Выпрямите руки, расположите их на ширине плеч. Бёдра и голени упираются в мяч. Удерживайте это положение и медленно перекатывайте мяч назад, отталкиваясь от пола руками.
Выполняйте упражнения по 5-10 раз, до тех пор пока не почувствуете, что можете увеличить нагрузку. Старайтесь стабилизировать своё дыхание во время упражнений.
Не выполняйте упражнение, если чувствуете при этом дискомфорт.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ:
При загрязнении протрите мяч влажной тряпочкой или салфеткой.
Состав
Комплектация: мяч для фитнеса, насос-лягушка, инструкция по применению.
Материал мяча: ПВХ. Материал насоса: полиэтилен, пластик
Материал мяча: ПВХ. Материал насоса: полиэтилен, пластик
Аналоги
Смотреть всеОтзывы
Мы ограничили возможность оставлять отзывы на определенные товары, чтобы оградить вас от советов, которые могут негативно отразиться на вашем здоровье.
Если вы столкнулись с проблемой в работе сервиса, пожалуйста, оставьте описание проблемы здесь.