-
Растяжение связок: первая помощь и лечение
Симптомы растяжения связок знакомы многим людям не понаслышке, потому что каждый человек хоть один раз в жизни сталкивался с травмой связочного аппарата. Такого рода повреждения очень распространены...
-
5 секретов, как начать день правильно
Правильное начало дня зависит от нас. При пробуждении многим знакомы ощущения разбитости, слабости и нежелания расставаться с теплой постелью. Как заставить себя преодолеть утренний сплин и...
-
Грудное вскармливание – актуальные советы
Период грудного вскармливания – важнейший для младенца. Материнское молоко не только обеспечивает малыша необходимыми питательными веществами в самой легко усвояемой форме, но и способствует...
-
Как снять заложенность носа
Зима - это время года всегда сопровождается отличным настроением, но все может испортить появившаяся некстати сильная заложенность носа на фоне проявления аллергии или простудного заболевания. Все мы...
-
Борьба с хронической усталостью
Хроническая усталость: симптомы этой болезни известны многим не понаслышке. Состояние физического и психологического переутомления обычно наступает после длительной напряженной работы. Но у здорового...
-
Правильные продукты: как составить рацион питания
Вопрос о правильном питании всегда был и остается актуальным. В современном обществе данная тема постепенно уходит на второй план: все чаще можно увидеть, как вечно занятые люди, почти не жуя...
-
Периодическая боль в груди – как реагировать?
Если вас беспокоят внезапные боли в области груди, которые мешают вам вести привычный образ жизни, то не стоит откладывать визит к врачу, так как этот симптом может указывать на развитие серьезного...
-
Как уменьшить боли во время критических дней
Ощущая боли при менструации, многие женщины переносят их крайне тяжело. Во время болезненных критических дней раздражает буквально все. Боли при менструации имеют свои различные причины. К слову...
-
Подбираем слабительное средство
Слабительное быстрого действия – таблетки, в которых рано или поздно нуждается каждый человек. Запор - ситуация неприятная и серьезная. Интоксикация организма, которая возникает вследствие...
-
Беспокоит наружный отит? Рекомендации по лечению
Наружный отит достаточно частое явление, как у взрослых, так и у детей. Развитию заболевания часто способствует инфекция, которая попадает в слуховой проход при купании, чистке ушей или травме. Какие...