Узнай, как

Что делать при гипертонии в жару — советы врача

Лето становится серьезным испытанием для людей с артериальной гипертензией. Жара — стресс-тест для сосудов. И наш организм сталкивается с двумя сложными задачами одновременно: не перегреться и...

Симптомы дефицита магния и как привести его в норму

О магнии обычно вспоминают, когда начинают искать причину усталости, судорог в ногах или бессонницы. Еще магний участвует в работе мышц и нервной системы, помогает поддерживать здоровье костей и...

Планирование беременности: как подготовиться к зачатию

Планирование беременности увеличивает шансы на зачатие, здоровое вынашивание и рождение здорового ребенка. Это не просто отказ от контрацепции, а медицинское обследование, коррекция образа жизни...

Суперфуды: в чем их популярность

В магазинах уже никого не удивить полками, на которых гордо стоят красиво упакованные продукты, выделенные среди остальных и отличающиеся более высокой ценой. Маркетологи дали им звучное название...

Здоровые рецепты новогоднего стола

Традиционно на новогоднем столе можно увидеть салаты с майонезом: оливье, селедку под шубой, мимозу. Это, конечно, вкусно, но организм вряд ли скажет нам “спасибо” утром 1 января. А праздничные...

Как проявляется сезонная аллергия

Про лечение сезонной аллергии, как выявить «свой» аллерген и кому помогает АСИТ, рассказала Екатерина Пушкова, врач аллерголог-иммунолог, педиатр. Что такое сезонная аллергия ...

аллергия

Что делать, если близкий человек стал неподвижен?

Современная медицина способна преодолеть серьезные заболевания. Люди продолжают жить после тяжелых инсультов, инфарктов. Но тяжелая болезнь, серьезная травма, пожилой возраст – могут стать...

О чем расскажет УЗИ щитовидной железы

Щитовидная железа — это орган, который влияет на работу сердечно-сосудистой системы, умственное и физическое развитие, состояние костной ткани. Но главная ее задача — выработка...

Как работают желчегонные препараты и когда они необходимы

Желчь выполняет несколько важных функций. Без нее был бы невозможен пищеварительный процесс, а организм оказался бы лишен многих полезных микроэлементов. Вместе с врачом доказательной медицины,...

Как победить тревогу

Все мы переживаем трудные времена. И каждый испытывает чувство утраты. Кто-то теряет привычный образ жизни, кто-то работу, кто-то сталкивается с проблемами со здоровьем, кто-то теряет родных....