Узнай, как

Как определить тип насморка и выбрать эффективное средство? 3 стадии развития ринита

0

0

На первый взгляд острый ринит – банальное заболевание. Но на самом деле он сопровождается целым комплексом патологических изменений. Таких как: головная боль, ухудшение слуха, потеря аппетита и...

6 продуктов для нормализации работы кишечника

0

0

Кишечник не зря называют дирижером нашего тела, ведь от его состояния и функциональной активности зависит весь организм в целом и каждый орган в частности. Если в желудочно-кишечном тракте происходит...

Прививки для взрослых

0

0

Обычно прививки прочно ассоциируются с детьми, но на самом деле они бывают жизненно необходимы и взрослым. Это может показаться странным – неужели все необходимые манипуляции не были проведены...

Из домашней ванны в Сен-Тропе! Как правильно отдыхать после работы

0

0

По результатам опроса Минтруда 62 % россиян испытывают стресс на работе. Сильная усталость, головные боли и переутомление – так наш организм реагирует на дискомфорт.   Чем грозит...

Готов к труду и обороне: что такое нормы ГТО и как их сдавать

0

0

Впервые о комплексе «Готов к труду и обороне» заговорили в 1930 году – тогда газета «Комсомольская правда» предложила провести всесоюзные состязания на право получения...

Как выбрать линзы

0

0

Контактные линзы используют для изменения цвета глаз или для компенсации «плохого» зрения. Контактные линзы работают как очки: изменяют оптическое преломления света таким образом, чтобы...

Осторожно, обман: каким статьям о здоровье можно доверять

0

0

Реальность такова, что отзывы на товары в интернет-магазинах вместо покупателей часто пишут студенты-первокурсники, а популярные телеграм-каналы ведут вовсе не каменщики, полицейские или водители...

Как начать медитировать. И зачем вообще это делать

0

0

Лет десять назад медитация, йога и прочая эзотерика были в большой моде: лотки уличных торговцев ломились от разноцветных книг и брошюр, обещавших здоровье и суперспособности, а на сомнительные...

Как приучить себя питаться правильно: 10 практических советов

0

0

Мы любим читать про правильное питание. И даже знаем, что оно гораздо полезнее и эффективнее, чем жесткие диеты. Все уже выучили, что нужно есть больше овощей и фруктов, отказаться от колбас, пить...

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ БЕГАТЬ ПО УТРАМ: 5 СОВЕТОВ ОТ ПРАКТИКА

0

0

Кто из нас не пытался круто изменить свою жизнь с завтрашнего дня? Для начала составляем план. Одним из первых в списке шагов к новой жизни пишем пункт «начать бегать». Это ведь самое...