-
Весенняя простуда: почему она опаснее, чем кажется?
Майская погода обманчива. Выбегаете на пикник в лёгкой одежде, а там вас уже поджидает ливень. Возвращаетесь домой продрогшие до костей, с головной болью и усиливающимся жаром. Сюжеты различны, но...
-
Чем лучше питаться для повышения иммунитета
Чтобы предотвратить появление простудных заболеваний или гриппа, необходимо внимательно следить за своим иммунитетом. Кроме проведения вакцинации, следует выбирать те продукты питания, которые...
-
Какую подушку лучше использовать для сна?
Вас мучают частые головные боли, но вам не удается найти лекарственный препарат, который помог бы вам справиться с этой проблемой? Возможно, избавиться от нее вы сможете, просто заменив подушку,...
-
Польза бани для души и тела
Такое полезное и знакомое всем мероприятие, как посещение бани, имеет свои особенности, без учета которых толку от визита будет не так много. О том, как правильно подготовиться к бане, что можно и...
-
Что лежит в основе здоровья и долголетия?
Тайна долголетия издавна привлекала людей. С древности они обращались к шаманам, колдунам, алхимикам, пытаясь продлить свою жизнь. Не иссякает интерес к этой теме и...
-
Избавление от болезней при помощи разогрева организма
Причиной любого ухудшения здоровья является ослабление кровообращения рядом с больным органом и образование локального застоя. Это справедливо в отношении многих жизненно важных органов: суставов,...
-
Какие продукты способствуют укреплению зубов?
Известно ли вам, что употребление в пищу определенных продуктов способствует укреплению и оздоровлению зубов? Если нет, то нижеприведенная информация окажется для вас очень полезной. ...
-
Защита от солнца летом
Теплому ласковому солнышку рады все — и взрослые, и дети! Однако наряду с позитивом и приятным шоколадным загаром оно может принести немало неприятностей. Ультрафиолет не слишком благотворно влияет...
-
Отеки ног: причины и лечение
Отеки ног, если речь идет о взрослом человеке, могут возникать практически в любом возрасте. В молодости отеки появляются по одним причинам, в пожилом возрасте – по другим, но этих причин так...
-
Растяжение связок: первая помощь и лечение
Симптомы растяжения связок знакомы многим людям не понаслышке, потому что каждый человек хоть один раз в жизни сталкивался с травмой связочного аппарата. Такого рода повреждения очень распространены...