-
Почему вы не ослепнете от чтения лёжа и сидения за компьютером?
«Ешьте чернику и морковку, делайте зарядку», — с малых лет твердили нам офтальмологи. Только медицина так и не доказала эффективность этих средств в борьбе с нарушениями зрения. Равно как и вред...
-
Боль в спине: как предупредить и вылечить?
Недавно выяснилось, что сидячий образ жизни мало влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Зато на все 100% влияет на деформацию позвоночника. Если вы сидите больше 6 часов в день, а...
-
Можно ли есть с пола, и что нам стоит знать о чистоте в доме?
Правило пяти секунд гласит: если еда упала на пол, у вас есть пять секунд, пока её не оккупировали микробы. Конечно, это чушь. Бактерии колонизируют пищу сразу. Но в действительности правило...
-
Как бороться с мигренью?
Гиппократ описал симптомы мигрени ещё в IV веке до нашей эры. За прошедшие тысячелетия медики так и не выяснили точную причину заболевания. Отсюда — бессчётное количество заблуждений и...
-
Галитоз: как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Неприятный запах изо рта - деликатная проблема, о которой не принято говорить вслух, но окружающие найдут десяток поводов держаться от вас подальше. Причин галитоза, а именно так по-научному...
-
Вся правда о метеозависимости
Считаете, что перепады атмосферного давления вызывают у вас слабость и боли? Когда вы в самолете взлетаете на двухкилометровую высоту от земли, давление в салоне опускается с нормальных 760 мм рт....
-
Капельницы против таблеток: что лучше при болезнях сердца?
Заболевания сердечно-сосудистой системы — одна из самых частых причин преждевременной смертности. Нередко незнание пациентов усугубляется непрофессионализмом медиков, которые назначают капельницы...
-
5 заблуждений о вакцинации
Осень — традиционное время вакцинации от гриппа. И жаркие споры между сторонниками и противниками прививок разгораются с новой силой. Мы рассмотрели несколько заблуждений о вакцинации с...
-
4 мифа об уходе за зубами
Вредна ли зубная паста с фтором, нужно ли пользоваться зубной нитью, насколько электрическая зубная щётка лучше обычной? Многие «истины», о которых с детства твердят стоматологи, на поверку...
-
Глазам тоже нужна защита от солнца: 7 фактов
Недавно мы писали: загорать вредно для здоровья, а перед поездкой на курорт стоит запастись солнцезащитными кремами с показателем SPF от 30 и выше - так кожа будет в безопасности. Но мы...