-
Вредные привычки и их влияние на сперматогенез: что нужно знать после 30 лет
Современная реальность шокирует своими цифрами: по данным доклада ВОЗ от 2023 года, бесплодием страдает примерно каждый шестой человек. А Минздрав РФ отмечает, что распространенность мужского...
-
Как правильно подготовиться к спермограмме: простая инструкция
Спермограмма — это анализ эякулята, он оценивает количество, подвижность и строение сперматозоидов. Его назначают при планировании беременности, подозрении на бесплодие или для контроля лечения....
-
Возраст и мужская фертильность: когда лучше становиться отцом?
Решение завести ребёнка — одно из самых серьёзных в жизни. И не менее важный вопрос — в каком возрасте это делать. Единого «правильного» времени нет. У каждой пары — свои обстоятельства:...
-
Витамины мужчинам для зачатия ребенка: как выбрать и какие лучше
Большинство мужчин осознают важность подготовительного периода к отцовству, одним из главных этапов которого становится прием специальных витаминных комплексов. Правильно подобранные витамины для...
-
Витамины для мужчин: как выбрать и какие лучше
Современный ритм жизни требует от мужчин выносливости, устойчивости к стрессам, физическим и психологическим нагрузкам. Пища дает мужскому организму ключевые витамины и микроэлементы,...
-
Не просто простатит: мужское здоровье под контролем
Представьте ситуацию: вы просыпаетесь среди ночи, потому что очень хотите в туалет. Но… процесс идёт как-то не так. Струя мочи слабая, приходится тужиться. А после всё равно остаётся чувство, что...
-
Как профессия влияет на здоровье спины и суставов
Люди, которые много двигаются, ходят пешком или получают дозированную физическую нагрузку, например, тренеры, курьеры, производственный персонал, довольно редко жалуются на проблемы со спиной и...
-
Что будет, если не чистить зубы перед сном? Рассказала врач
Рекомендации стоматологов однозначны – чистка зубов должна осуществляться дважды в день: утром после завтрака и вечером – перед сном. И никак иначе! Утром пациенты чистят зубы для свежести дыхания...
-
7 основных причин появления нервного тика
Тики – это нерегулярные, неконтролируемые, нежелательные и повторяющиеся движения мышц, которые могут возникать в любой части тела. Движения конечностей и других частей тела называются...
-
Синдром раздраженного кишечника: 5 причин, профилактика и лечение
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание взрослых людей и детей. По данным статистики, каждый пятый мужчина и женщина страдает СРК (но важно отличать болезнь от...