Будь в курсе

Почему полезно ходить босиком

0

0

Одним из методов закаливания является ходьба босиком. Многим это может показаться достаточно непривычным, ведь все привыкли слышать, что ноги нужно держать в тепле. Действительно ли так полезна...

Польза или вред от жвачки

0

0

Рассказывать об известности жвачки будет лишним, ведь ее популярность просто огромна во всем мире. Но стоит разобраться, так ли она полезна, как ее рекламируют.

Простые методы улучшения памяти

0

0

Тренировать память несложно и интересно. Существует простой, испытанный и научно обоснованный алгоритм. Его применение поможет легко и быстро вспоминать необходимую информацию.

Чем перекусить в офисе?

0

0

Что делать, если работающим людям накладно ежедневно посещать столовую, а довольствоваться обедами из пакетиков — верный путь к гастриту. Выход есть — брать обеды с собой. И крайне важно,...

Контроль влажности воздуха в сезон отопления

0

0

Влажность воздуха в помещениях в отопительный сезон не очень высокая. Специалисты рекомендуют использовать в это время специальный прибор — увлажнитель воздуха. О преимуществах, видах и...

Почему россияне боятся стоматологов

0

0

Согласно статистическим данным, всего один россиянин из сотни  не нуждается в санации полости рта, то есть лечении зубов. В среднем, каждый житель России имеет около шести зубов, пораженных...

Как организовать питание школьника

0

0

Правильно сбалансированный рацион питания – это залог здоровья и работоспособности любого школьника. Какие продукты выбрать для улучшения памяти и концентрации, а также укрепления иммунной и...

10 факторов, которые могут влиять на сон

0

0

Ни для кого не секрет, что бодрость, работоспособность, здоровье и даже ежедневное настроение напрямую зависят от качества и длительности сна. Если человек не высыпается или, хуже того, страдает от...

Что такое витамины, и зачем они нужны?

0

0

Часто мы чувствуем усталость, недомогание, особенно в «переходный период», когда сменяются времена года. Организму не хватает витаминов и других полезных веществ и микроэлементов. Что же...

Как вылечиться от бессонницы

0

0

Лекарство от бессонницы может понадобиться всем: и мужчинам, и женщинам, и старикам, и детям, так как проблемы со сном не подразделяются на возрастные. Это заболевание выражается в невозможности...