Будь в курсе

Как правильно пользоваться контактными линзами?

0

0

Только в России проживает более 14 миллионов человек, которые плохо видят, но не обращаются ко врачу. Каждый год 45 000 человек в нашей стране становятся инвалидами из-за нарушений зрения. 22% из них...

Сахарный диабет второго типа: как выявить и вылечить?

0

0

Глюкоза, которую мы получаем из пищи, — основной источник энергии. В клетки организма глюкоза попадает через кровь. Это контролирует гормон поджелудочной железы инсулин. Он не даёт избыткам...

Так ли вреден сахар?

0

0

С середины прошлого века люди стали есть втрое больше сахара. По статистике россиянин съедает по 13 ложек сахара в день. Насколько это опасно, и нужно ли есть меньше сладкого? О сахаре принято...

ГМО: за или против?

0

0

Войны сторонников и противников генетически модифицированных организмов идут не первый десяток лет. Одни уверены, что ГМО-продукты вызывают опухоли и влияют на генетический код человека,...

Что такое индекс Перля, или Какие методы контрацепции — самые эффективные?

0

0

Спринцевание, прерванный акт, гормональные препараты, календарный метод — разбираем в статье все тонкости темы, которую в России обсуждать как-то не принято.

Парить или не парить: три мифа об электронных сигаретах

0

0

«На 95% безопаснее, чем сигареты». Курение через специальные испарители — один из главных трендов этого года. Но так ли безопасны электронные сигареты, или их невероятные свойства — всего лишь...

Что нужно знать о депрессии и антидепрессантах?

0

0

Потеря интереса к жизни, вселенская лень, постоянная усталость, нарушения сна и аппетита — первые симптомы депрессивного состояния. Если всё вышеперечисленное соответствует вашему настроению,...

Нездоровые посиделки: чего мы не знаем о работе в офисе?

0

0

В среднем 40 из 168 часов в неделю уходит на работу, а это почти треть жизни. И в эти 40 часов мы совсем не заботимся о здоровье. Прерываться каждые 30-40 минут, правильно питаться и не...

Бросаешь курить? Осторожно!

0

0

Бросая курить, следует быть осторожным, чтобы не набрать лишние килограммы.

Зачем вставать рано

0

0

Сон жизненно важен для человека, однако злоупотребить им очень легко. Почему стоит отводить сну разумное место в своей жизни?