Впереди целое лето — пора каникул и отпусков. Солнечные дни так и манят отправиться в поход, посетить новые места или просто провести время на природа: на даче, в парке. Как обезопасить себя и не брать с собой отдельный рюкзак с аптечкой, рассказываем в этой статье.
Что может пригодиться
Можно нанести дома, а при пребывании на природе больше 4 часов, лучше все-таки взять эти средства с собой:
- защитное средство от солнца
- средства для защиты от насекомых
В поход дольше одного дня:
- обезболивающие препараты
- средства от аллергии (на укусы, например)
- перевязочные материалы: бинт, вату, пластыри
- адсорбирующие, противодиарейные препараты
- антисептики
Как выбрать антисептик
Дезинфицирующих средств на рынке достаточно, у каждого есть свои сферы применения: от очищения кожи до обеззараживания воды. Рассмотрим самые популярные составы антисептиков для рук:
|
Действующее вещество |
Преимущества |
Недостатки |
|
Спирт |
Эффективен при концентрации от 40 до 70%, выпускается в разных формах. |
Не рекомендуется использовать у детей. Большой риск раздражения, всасывания в кровь. |
|
Перекись водорода |
Пена от контакта с кровью эффективно удаляет грязь, убивает бактерии. |
Подходит не для всех ран, требует особого условия хранения: быстро портится, особенно под солнцем. |
|
Йод |
Широкий спектр противомикробной активности. |
Не подходит людям с чувствительной кожи, с заболеваниями кожи, проблемами с почками и щитовидной железой, нежелательно применять на слизистых, особенно у детей. |
|
Хлоргексидина биглюконат |
Подходит для первичной обработки ран, слизистых. |
Уступает в эффективности йоду. |
|
Бензилдиметил-миристоиламино-пропиламмоний |
Эффективен против всех известных патогенов, работает как ранозаживляющее средство. |
Не рекомендуется детям до 3 лет. |
|
Октенидина дигидрохлорид |
Универсальный комбинированный антисептик:борется с вирусами, бактериями, грибком. Можно использовать для ран и слизистых. Можно использовать с рождения. |
- |
С разнообразием антисептиков растет и резистентность патогенов к ним. Исследование показало, что бактерии Клебсиелла пневмонии (Klebsiella pneumoniae), например, уже не восприимчива к диоксидину и хлогексидину. Акинетобактерия Баумана (Acinetobacter baumannii), которая провоцирует гнойные инфекции, показала резистентность ко всем антисептикам, кроме октенидина дигидрохлорида с феноксиэтанолом:
-
Октенидин – активно воздействует на разные виды бактерий (как грамположительные, так и грамотрицательные), а также на плесневые и дрожжевые грибки. Эффективен против липофильных вирусов, микоплазм и уреаплазм.
-
Феноксиэтанол – усиливает действие октенидина и дополнительно оказывает смягчающее и очищающее действие на обрабатываемые поверхности.
Среди антисептиков с таким составом на рынке представлен МестаМидин®-сенс. МестаМидин®-сенс купирует патогенную микрофлору, препятствует дальнейшему инфицированию, подсушивает рану. Этот универсальный комбинированный антисептик будет уместен в дорожной и домашней аптечках:
- при ожогах, ранах, ссадинах
- для профилактики грибковых заболеваний
- при лечении и профилактики венерических заболеваний
- для обработки послеоперационных швов
- после родов: обработка молочных желез, пупочной раны у новорожденного, санация родовых путей.
Спрей МестаМидин®-сенс удобно брать с собой в дорогу – один маленький флакон может стать средством дезинфекции и обработки ран как у детей, так и у взрослых.
Как организовать поход, если вы идете с детьми
1. Продумайте маршрут. В жару следует избегать долгих походов под открытым солнцем. Детям 7-11 лет предпочтительнее походы без ночевки с маршрутом до 5 км. Дети старших классов могут ходить в двух-трехдневные походы 8-10 км в день.
2. Если вы планируете ночевать на природе, температура воздуха должна быть не менее 15 градусов.
3. Ознакомьтесь с эпидситуацией в регионе: есть ли вспышки заболеваний, можно ли купаться, какое качество питьевой воды.
4. Всегда берите запас бутилированной воды.
5. Удобная закрытая обувь, одежда, головной убор – снизят риск травм и укусов.
Выводы:
- Учитывайте возраст и особенности здоровья всех участников похода.
- Если вы планируете короткую прогулку в парке, достаточно нанести SPF от загара дома и захватить дезинфицирующее средство, пластырь, салфетки.
- При длительных походах аптечка должна быть больше. Используйте небольшие форматы, без картонных упаковок.
- Оптимизируйте аптечку. Например, для дезинфекции, обработки ран и ожогов подойдет МестаМидин®-сенс.
- Старайтесь пить бутилированную воду.
- Лето — прекрасная пора для активного образа жизни. Пусть оно пройдет насыщенно и без происшествий!
Список литературы:
1. «Контроль за устойчивостью микроорганизмов к антибиотикам, антисептикам и дезинфицирующим средствам» - 2014г. Т.А. Гренкова (g4209761@bk.ru), Е.П. Селькова, М.П. Гусарова, О.Н.Ершова, И.А. Александрова, С.Ю. Сазыкина, Н.В. Курдюмова. ФБУН «Московский НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г.Н. Габричевского» Роспотребнадзора. ФБУН «НИИ нейрохирургии им. акад. Н.Н. Бурденко» РАМН, Москва. Сайт: https://cyberleninka.ru/article/n/kontrol-za-ustoychivostyu-mikroorganizmov-k-antibiotikam-antiseptikam-i-dezinfitsiruyuschim-sredstvam/viewer Текст: онлайн, дата обращения 04.06.2025
2. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, официальный сайт: https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=18422 , статья, текст: онлайн, дата обращения 04.06.2025
Реклама АО ЦВ ПРОТЕК. ERID: 2SDnjc1p5ho