Лучи солнца достигают нас повсюду в любую погоду. Но летом кожа нуждается в особом уходе, даже если вы не едете на море. Как защититься от солнца, отвечает кандидат медицинский наук, врач-дерматовенеролог, косметолог сети клиник «Атлас» Юлия Мельникова.
Почему летом нужна специальная косметика?
На нашу кожу воздействуют солнечные лучи двух типов:
|
UVA-длинноволновые лучи |
UVB-средневолновые лучи |
|
95% от всего ультрафиолета |
5% от всего ультрафиолета |
|
проникают сквозь тучи, одежду, стекло |
не проникают через тучи, одежду, стекло |
|
вызывают старение кожи, пигментные пятна, гиперчувствительность к солнцу: зуд, покраснение, рак кожи. |
вызывают загар, солнечные ожоги, болезни кожи: рак, аллергия |
|
достигают поверхности Земли круглый год |
|
|
безболезненны |
болезненны при длительном нахождении |
Гораздо легче предотвратить последствия, чем исправлять. Для этого нужно регулярно использовать кремы с УФ-защитой.
Как выбрать правильное защитное средство?
Рынок предлагает широкий спектр средств для кожи с SPF. Эти буквы обозначают степень защиты: 15 — слабая, 30 – средняя, 50 — сильная.
- Самая высокая защита у традиционных кремов. Но они ложатся плотным слоем, долго впитывается. Наносить лучше за 15-30 минут перед выходом на солнце.
- Наиболее экономичный расход у стиков. Не пачкают руки, удобно брать с собой. Но есть риск нанести недостаточно средства для эффективной защиты.
- Если нанести крем нужно в течение дня, сухой спрей- вуаль поможет поддерживать солнцезащитный эффект. Его можно использовать поверх косметики.
- Коже, склонной к жирности и образованию акне, подойдет матирующий крем-гель.
- В городе достаточно пользоваться декоративной косметикой с SPF защитой: ВВ и СС-кремы, тональный крем, флюиды. Но если вы планируете продолжительный отдых на солнце, лучше воспользоваться специальными средствами.
- Губам тоже нужна защита от солнца. Подберите на лето специальную помаду с SPF.
Солнцезащитные кремы всех типов вы найдете в приложении «Здравсити»
Выбирайте средства для защиты кожи от солнца https://zdravcity.ru/catalog/kosmetika/dlja-zagara/
Когда кожа нуждается в уходе https://zdravcity.ru/search/?what=Xemose
Для восстановления кожи https://zdravcity.ru/search/?what=cicaplast
