Наше интимное здоровье во многом зависит от правильной гигиены. А для правильной гигиены нужны продукты, разработанные специально для интимной зоны. Учить бережному уходу за собой стоит наших дочерей уже с малых лет.
Как все устроено
Во влагалище здоровой женщины обитает множество микроорганизмов, и это нормально. В вагинальной микрофлоре преобладают лактобактерии. Они питаются гликогеном, который содержится в клетках эпителия. В процессе расщепления гликогена вырабатываются перекись водорода и молочная кислота.
Эти вещества поддерживают pH влагалища на уровне 3,7–4,5 и создают неблагоприятную среду для большинства болезнетворных бактерий, но комфортную — для лактобактерий. Отмершие клетки эпителия и секрет желёз выводятся из организма естественным образом. Поэтому женское влагалище — уникальная самоочищающаяся система.
Попытки очистить влагалище с помощью мыла, марганцовки, травяных отваров, антисептиков, щеточек и спринцовок могут нарушить хрупкий баланс микрофлоры. Все моющие средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения.
Гигиена девочек
Интимная зона девочек подвержена обезвоживанию, часто раздражается и очень восприимчива к инфекциям. До полового созревания эта зона очень чувствительна к повседневному стрессу. Поэтому обращайте внимание на любой дискомфорт, на который пожалуется ваш ребёнок. Больше половины проблем в этой зоне у девочек связаны с недостаточной или неправильной гигиеной.
Чтобы обеспечить правильную гигиену, формируем эти привычки с детства:
- Мыть интимную зону 1-2 раза в день. Всегда — после купания в бассейне или море, при проблемах с кишечником.
- Для ухода использовать мягкое очищающее средство. Лучше без содержания мыла, с увлажняющим действующим веществом.
- Осторожно промокать интимную зону мягким полотенцем, избегая грубых растирающих движений.
- Не терпеть, если хочется писать, и всегда мыть руки до и после посещения уборной.
- Использовать туалетную бумагу движениями по направлению спереди назад, чтобы предупредить попадание микробов, содержащихся в кале, в интимную зону.
- И, конечно, белье должно быть хлопчатобумажным и ежедневно меняться.
Гигиена в период менструации
Менструация – это естественная функция женского организма. Многие гинекологи придерживаются мнения, что в этот период не стоит отказываться от обычного образа жизни. Можно плавать, заниматься спортом. Главное, соблюдать правильную гигиену:
- Подобрать подходящее гигиеническое средство по форме и по впитываемости.
- Регулярно менять это средство и мыться при его смене (прокладку раз в 4 часа, тампон раз в 2 часа).
- Избегать плотно облегающего белья и одежды. Они провоцируют потливость, а значит и более активное размножение бактерий и вредоносных микроорганизмов.
Гигиена в период менопаузы
Менопауза часто сопровождается сухостью в интимной зоне. Чтобы уменьшить дискомфорт, важно скорректировать уход за собой.
Вот 5 советов от эксперта компании Сафорель:
- Не стоит подмываться слишком часто — обычно достаточно двух раз в день.
- Откажитесь от спринцеваний, применения антисептиков.
- Используйте средства с увлажняющими и смягчающими компонентами.
- В случае раздражения и сухости дополнительно подберите подходящий крем.
- Не используйте прокладки и нижнее белье из синтетических тканей ежедневно.
- Эти правила помогут чувствовать себя комфортнее.
Почему Сафорель — правильный продукт для интимной гигиены?
- Решает сразу 2 задачи: способствует поддержанию естественной среды и помогает защитить кожу и слизистую оболочку в интимной зоне.
- Разработан гинекологами и дерматологами.
- Клинически протестирован во Франции и проверен временем [3]
- Формула на основе природных компонентов: экстракт репейника оказывает противовоспалительный и ранозаживляющий эффекты. [4]
Все продукты Сафорель (SAFORELLE®) содержат экстракт репейника, который помогает снять раздражение и сделать повседневную жизнь более комфортной. Корни репейника, используемые в качестве сырья, выращиваются в экологически чистых условиях в горных районах Франции и тщательно отбираются экспертами компании BIOCODEX.
Гель Saforelle® Бережное Очищение помогает ухаживать за кожей в интимной зоне.
Этот гель можно использовать каждый день, а особенно, когда кожа раздражена или склонна к сухости, чувствительности. Он поддерживает естественный уровень Ph и микрофлору. Гель нежно очищает кожу и увлажняет, чтобы не было чувства стянутости.
Для гигиены маленьких девочек появляется отдельный гель - Сафорель Мисс. Его гипоаллергенная формула не содержит мыла, парабенов, красителей. Он прошел педиатрический контроль и рекомендован для использования для гигиены девочек от 2 лет. Сафорель Мисс также создан на основе натурального экстракта репейника, содержит в составе экстракт алтея, аллантоин и витамин Е, увлажняя и успокаивая нежную детскую кожу, особенно, если есть зуд и дискомфорт. [5-8]
Сафорель уже 30 лет пользуется популярностью во Франции, он №1 в рекомендациях гинекологов. [4] Попробуйте и вы!
Источники:
1. Saforelle® - комплекс средств для интимной гигиены 2 в 1 - для ежедневного применения и при раздражении. Приложение №1 к сертификату соответствия МГ RU.001.П5203 от 26.01.2024/МГ RU.001.П5020 от 16.06.2023 /МГ RU.001.П4931 от 13.02.2023
2. Все свойства продукции подтверждаются клиническими исследованиями во Франции
3. Chan YS. Et al. A review of the pharmacological effects of Arctium lappa (burdock). Inflammo pharmacol 2011;19:245-254 Institut Européen des substances végétales.Burdock (Arctium lappa L.)
4. Данные по рекомендациям гинекологов Франции. Период с 1 апреля 2020 г. По 31 марта 2021 г.: The Hub OpenHealth
5. Оценка увлажняющего потенциала косметического средства после однократного применения: динамика показателей гидратации кожи в течение 4 часов, 2017.
6. Клиническая контролируемая оценка эффекта косметического средства в виде уменьшения дискомфортного ощущения в коже, вызванного химическим раздражителем (капсаицином), 2009.
7. Не устраняет заболевание, вызывающее симптомы.
8. Клиническое исследование с педиатрическим контролем с целью оценки переносимости косметического продукта у детей, 2017.
СГР RU.77.99.29.001.R. 000275.02.24 от 07.02.2024
Реклама, ООО “Биокодекс”, https://www.biocodex.ru/ ERID: 2SDnjeFxuEh