Изменения в организме начинаются уже за два года до первых симптомов и могут проявляться раньше у курящих женщин.
Ранняя стадия
Нарушается менструальный цикл. Происходят задержки от 7 дней, затем увеличиваются до 30 дней.
Поздняя стадия
Задержка менструации от 30 дней до полного их отсутствия.
Любое изменение в менструальном цикле следует обсудить с врачом. Если вы предполагаете, что они связаны с климаксом, для начала воспользуйтесь таблицей Грина.
Необходимо выбрать в каждой строке один вариант ответа, наиболее подходящий состоянию на момент осмотра и поставить рядом с ним знак V или X в окошке. После чего подсчитать баллы.
Что отмечать:
0 - нет симптома
1 - слабое проявление
2 - умеренное проявление
3 - тяжелое проявление
Результаты
Степень выраженности климактерического синдрома по результатам тестирования:
1-11 – слабая
12-19 – средняя
20 и выше – тяжелая
Эти результаты могут помочь вам осознать проблему, но окончательный диагноз может поставить только специалист. Менопауза может стать важной возможностью для переоценки своего здоровья, образа жизни и целей.
Список литературы:
1. Gruppo San Donato (Группа Сан-Донато, GSD), официальный сайт, статья «Менопауза и сердечно-сосудистые заболевания: все, что вам нужно знать», текст: онлайн, дата обращения: 28.01.2025, ссылка https://www.gsdinternational.com/ru/news/menopause-and-cardiovascular-risk-everything-you-need-to-know
2. Медпортал, официальный сайт, статья «Климакс: начинаем новую жизнь», текст: онлайн, дата обращения:28.01.2025, ссылка https://medportal.ru/enc/gynaecology/reading/151/
3. Медпортал, официальный сайт, статья «Климакс», текст: онлайн, дата обращения:28.01.2025, ссылка https://medportal.ru/enc/endocrinology/climax/frautest/
4. Всемирная организация здравоохранения, официальный сайт, статья «Менопауза», текст: онлайн, дата обращения 31.01.2025, ссылка https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/menopause
5. Министерство здравоохранения Российской Федерации, клинические рекомендации «Менопауза и климактерическое состояние у женщины», текст: онлайн, дата обращения: 31.01.2025, ссылка https://minzdrav-irkutsk.ru/upload/iblock/d7e/sp07o5yvjnspds1rhedo06kjnhoc899i.pdf
6. ТЕНА, официальный сайт https://тена.рф