Маленькие дети, школьники и даже подростки часто болеют острыми респираторными заболеваниями и инфекциями верхних дыхательных путей. Почему ребёнок легко подхватывает заразу, как укрепить детский иммунитет и избежать тяжёлых болезней? Делимся советами.
Что такое ОРВИ, которое так часто ставят врачи в своих диагнозах? Это острая респираторная вирусная инфекция, проще говоря, вирус. Он проявляется в следующих симптомах:
- кашель,
- боль в горле,
- насморк или заложенность носа,
- повышенная температура,
- слабость,
- ломота в теле,
- пониженный аппетит.
По российским нормам ребенок не должен болеть чаще 4 раз в год. По данным ВОЗ считается, что эта цифра может быть в два раза больше. Если ребенок ходит в детский сад или школу, то заболевает на 15% чаще. С другой стороны, постоянный контакт с инфекциями тоже укрепляет иммунитет.
Но если ребёнок много и часто болеет, или у него есть осложнения от обычной простуды, значит его иммунная система очень слабая. Это происходит из-за следующих причин:
- нарушения во внутриутробном развитии, инфицирование в том же периоде, недоношенность;
- общая незрелость детского организма, органов дыхания или иммунной системы;
- отсутствие или раннее завершение грудного вскармливания;
- хронические заболевания, перенесённые вирусные инфекции (грипп, корь), заражение глистами или лямблиями, фоновые состояния нарушения детского здоровья — гиповитаминоз, дисбактериоз, рахит и т.д.;
- длительный приём некоторых лекарств также губительно влияет на иммунную систему ребёнка, например, гормональные препараты или частый и несистемный приём антибиотиков;
- плохая экологическая обстановка, антисанитарные условия дома, пассивное курение;
- нездоровый психологический климат в семье.
Специального лечения простудных заболеваний нет. Можно только помочь пережить ребёнку это состояние с помощью симптоматического лечения:
- промыванием носа растворами с морской водой,
- закапыванием сосудосуживающих средств в нос,
- прием лекарств для облегчения сухого навязчивого кашля,
- снижением температуры выше 38,5 °C жаропонижающими,
- лечение ингаляциями.
Не забывайте проветривать помещение и проводить регулярную уборку.
Как показывает практика, организм справляется с болезнью за семь дней. Антитела к вирусу вырабатываются за пять дней. Поэтому если ребёнок болеет, то идти в садик или школу можно только через неделю, чтобы не заразить других.