- «Ложку за мамочку, ложку за папочку», впихивает мама в ребенка манную кашу, несмотря на его отчаянные протесты.

- Бабушка твердит: «Андрюшенька такой худой», и не выпускает внука из-за стола, пока тот не съест «первое, второе и компот».

- Папа решил порадовать дочку, и опять повел ее в бургерную, ведь ей очень нравится такая еда...

Каждый день мы видим как родители губят здоровье своих детей. Но делают они это, безусловно, из лучших побуждений.

Раньше полнота была синонимом здоровья. Но сейчас врачи кардинально изменили свою точку зрения. Обсуждению детского ожирения посвящают целые конференции, об этом пишут статьи и издают монографии. Недавно медицинская организация USPSTF даже выпустила новые рекомендации по скринингу ожирения у детей, так как проблема приобретает поистине глобальные масштабы.

Как понять, что у ребенка ожирение?

Для начала давайте разберемся где находится грань между упитанностью и детским ожирением. Для диагностики врачи используют специальные шкалы, учитывающие рост, вес и возраст ребенка.

ожирение.

Чтобы понять где ставить отметку на этой шкале, для начала вычисляем индекс массы тела (ИМТ). Для этого вес ребенка в килограммах делим на квадрат его роста в метрах.

Например, вычислим ИМТ для 3-летней девочки ростом 100 см и весом 20 кг.

20 (кг)/1(м)*1(м)=20 кг/м2

После этого делаем соответствующую отметку на графике. В нашем примере точка находится выше 97-го процентиля (линии). Это значит, что менее 3% детей имеют столь высокий вес. Безусловно, у этой девочки проблемы с весом.

Ожирением у детей называется состояние, при котором индекс массы тела (ИМТ) находится в 95 процентиле или выше. В случае расположения ИМТ в диапазоне 85-94 процентиль, говорят об избыточной массе тела.

Разве полнота для ребенка – проблема?

Одним из мировых лидеров по проблемам с массой тела у детей являются США. Там каждый третий ребёнок в возрасте от 2 до 19 лет страдает избыточным весом, а каждый шестой - ожирением. В России ситуация тоже не радует: 23% девочек и 17% мальчиков 5-9 лет имеют избыточный вес или ожирение.

Почему же быть полным для ребенка - плохо?

чрезмерно полные дети имеют проблемы с костями и суставами;
у них высок риск развития обструктивного апноэ (периодов прекращения дыхания во сне);
повышается вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета;
часто присутствуют психологические проблемы, которые с возрастом только усугубляются.

Как врачи борются с детским ожирением?

Самый лучший метод борьбы – разъяснительная работа. В первую очередь с родителями, так как корни проблемы детского ожирения чаще всего скрываются в семейном укладе и привычках питания. Причем, сказать «не закармливайте ребенка и отправьте его в спортивную секцию» будет явно недостаточно. Учёные подсчитали, что для того, чтобы добиться понимания и изменения образа жизни в семье, необходимо не менее двух часов просветительских бесед.