-min.png)
Первое, о чем нужно позаботиться после рождения крохи – это о кормлении.
Грудное кормление или бутылочка?
Все мировые эксперты и педиатры нашей страны в один голос заявляют – кормление грудью на протяжении первых 1-2 лет жизни малыша – самое лучшее, что может дать мама.
Первые полгода стоит практиковать исключительно кормление грудью без какого-либо дополнительного питания.
После можно вводить прикормы, но грудное молоко остается значительной частью рациона. В идеале, стоит кормить кроху грудным молоком до 1,5-2 лет с постепенным плавным его отлучением. Но решение о длительности кормления принимает мама.
Иногда кормление грудью может быть невозможным (если есть проблемы с грудью, нет молока или другие обстоятельства) или оно нежелательно в силу проблем со здоровьем мамы либо младенца.
Решение кормить ребенка грудью или из бутылочки обычно основывается на уровне комфорта матери при кормлении грудью и ее образе жизни. Если есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании или кормлении смесью, поговорите со своим педиатром.
Помните, что потребности вашего ребенка в питании будут удовлетворены независимо от того, выберете ли вы кормление грудью или смесью.
Чем полезно грудное молоко
Вскармливание младенца грудью обладает рядом неоспоримых преимуществ.
Молоко матери является идеальной пищей именно для ее младенца, оно содержит все вещества, которые необходимы малышу на каждом этапе развития.
Его питательные вещества – лактоза, молочные белки и жировые компоненты усваиваются наиболее полноценно.
Хотя современные смеси приближены по составу к молоку матери, но не могут в точности повторить все его компоненты.
Например, мамино молоко богато антителами к различным инфекциям. Эти вещества защищают кроху в период, когда он наиболее уязвим.
Особенно эффективна защита против инфекционной диареи и ОРВИ.
Есть научные данные, указывающие, что груднички реже страдают во взрослом возрасте астмой, диабетом, повышением уровня холестерина. Также есть данные в отношении защиты от ожирения.
Грудное вскармливание для мамы
Лактация пойдет на пользу и матери. Расход калорий на образование молока помогает быстрее прийти в форму после родов (если питаться рационально).
Кормление грудью может защитить от рака груди, придатков.
Некоторым мамам кормить грудью проще и быстрее, чем смесью. Молоко не требует приготовления, и грудное молоко не закончится посреди ночи.
Грудное вскармливание удовлетворяет разнообразные эмоциональные потребности как мам, так и младенцев. Например, тесный контакт «кожа к коже» помогает усилить эмоциональную связь, а обеспечение полного питания может помочь молодой матери почувствовать уверенность в своей способности заботиться о новорожденном.
Почему не все мамы могут и хотят кормить грудью
Кормление грудью требует от матери большого терпения и труда. Некоторые молодые мамы чувствуют себя привязанными к ребенку.
Поскольку грудное молоко легко переваривается, груднички обычно едят чаще, чем дети, вскармливаемые смесью.
Это означает, что мама в первые несколько недель жизни крохи может оказаться востребованной каждые 2-3 часа. Это достаточно утомительно, но вскоре младенцы будут реже прикладываться и спать дольше по ночам.
Некоторым молодым мамам необходимо вернуться к работе вне дома или время от времени разлучаться со своими детьми по другим причинам.
Матери, которые хотят продолжить грудное вскармливание, могут использовать молокоотсос для сбора грудного молока.
Когда грудное вскармливание налажено, другие члены семьи могут помочь, давая ребенку сцеженное грудное молоко из бутылочки, когда маме нужен перерыв.
Иногда кормить грудью нельзя, например, когда ребенок болен или родился преждевременно.
Маме нужно поговорить с лечащим врачом ребенка о сцеживании и хранении молока. Даже если младенец не может кормиться грудью, грудное молоко можно давать через зонд или бутылочку для кормления.
Иногда матери с втянутыми сосками могут испытывать проблемы с грудным вскармливанием, но с помощью консультанта по грудному вскармливанию это обычно можно преодолеть.
Избегайте использования пустышек или бутылочек до тех пор, пока не будет установлено грудное вскармливание, обычно это наступает после первого месяца жизни. Введение их перед кормлением грудью может вызвать «спутанность сосков» и может привести к тому, что ребенок откажется от груди.
О кормлении смесью
Готовые детские смеси являются полноценной альтернативой грудному молоку.
Кормление из бутылочки дает мамам больше свободы и гибкости, а также помогает точно знать, сколько еды получает ребенок.
Поскольку младенцы переваривают смесь медленнее, чем грудное молоко, ребенку, который получает смесь, может потребоваться меньше кормлений, чем грудничку.
Смесь также может облегчить кормление ребенка в общественных местах и позволяет отцу и другим членам семьи помогать кормить ребенка, что может улучшить привязанность.
Кормление из бутылочки требует организации и подготовки, особенно если вы хотите куда-то выйти с ребенком. Кроме того, формула может быть довольно дорогой. Важно убедиться, что у вас под рукой достаточно смеси, а бутылки чистые и готовы к использованию.
Вот несколько рекомендаций по кормлению смесью:
- При приготовлении смеси внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Бутылочки, оставленные вне холодильника более чем на 1 час, и любую смесь, оставшуюся в бутылочке, которую ребенок не доедает, следует выбросить.
- Приготовленные бутылочки со смесью следует хранить в холодильнике до 24 часов и их можно осторожно подогреть непосредственно перед кормлением.
- Бутылочку со смесью можно согреть, подержав ее в проточной теплой воде или поставив в кастрюлю с теплой водой. Но их нельзя нагревать в микроволновой печи. Бутылка может нагреваться неравномерно и оставлять «горячие точки», которые могут обжечь рот ребенка.
Как часто едят новорожденные?
Ваш новорожденный будет кормиться грудью от до 12 раз в сутки на протяжении первых недель жизни.
В начале, мама может попробовать кормить каждой грудью по 10–15 минут, а затем, при необходимости, скорректировать время.
Грудное вскармливание должно осуществляться по требованию (когда ребенок голоден), как правило, каждые 1–3 часа.
По мере взросления, дети будут кормиться грудью реже и сформируют более длительные промежутки между кормлениями.
Новорожденные дети, получающие смесь, вероятно, будут принимать около 100-150 мл смеси каждые 2–4 часа. Новорожденные не должны оставаться без кормления более 4–5 часов.
Нужен ли график кормления?
График кормления не требуется; вы и ваш ребенок со временем выработаете свой распорядок дня.
Младенцы знают (и сообщают своим родителям), когда они голодны и когда им достаточно еды.
Следите за признаками того, что ваш ребенок наелся (он замедляется, выплевывает бутылочку или отпускает грудь, закрывает рот, отворачивается от груди или бутылочки).
По мере роста, младенцы начинают есть больше и могут делать больший перерыв между кормлениями.
Могут быть и другие случаи, когда ваш младенец кажется более голодным, чем обычно. Продолжайте кормить грудью по требованию. Кормящим матерям не о чем беспокоиться - грудное вскармливание стимулирует выработку молока, и ваш запас грудного молока будет соответствовать потребности вашего ребенка в нем.
Достаточно ли ест новорожденный?
Молодые мамы часто беспокоятся о том, достаточно ли их дети едят.
Важно, чтобы всех младенцев осмотрел педиатр через сутки после выписки матери и новорожденного из роддома.
Во время этого посещения ребенка обследуют, а также обсуждают вопросы и проблемы, связанные с кормлением.
Вы можете быть уверены, что ваш ребенок ест достаточно, если он кажется довольным, мочит от шести до восьми подгузников в день, имеет регулярные испражнения, хорошо спит, пребывает веселым в бодрствующем состоянии и набирает вес.
Ребенок, который суетится, плачет, кажется голодным и не выглядит удовлетворенным после кормления, может недоедать.
Многие младенцы срыгивают небольшое количество жидкости после еды или во время отрыжки, но у ребенка не должно быть рвоты после кормления.
Рвота после каждого кормления может быть признаком аллергии, проблем с пищеварением или другой проблемы, требующей медицинской помощи.
Проходите ежемесячные проверки у вашего педиатра, и будьте здоровы!
Литература:
- Red Nose Breastfeeding,
- Australian Breastfeeding Association Antenatal expression of colostrum
- Australian Breastfeeding Association Confused about introducing solids
- Pregnancy, Birth and Baby Donor breast milk and milk banks
- World Health Organization (Nutrition).