-
Витамины или поливитамины: что выбрать?
«Здоровье так близко — только протяни руку», — думаешь, когда видишь на витрине яркие баночки с витаминами. Но мы не рекомендуем необдуманно скупать все, что привлекает внимание. Нужно осознанно...
-
Что нужно знать про дефицит витаминов
Шарфы, шапки, бесконечные простуды и отчаянный дефицит солнечного света, – признаки того, что мы переживаем шестимесячный период холода и сырости. Как обнаружить дефицит витаминов и восполнить...
-
Что нужно знать о моржевании
Есть люди, для которых купальный сезон длится круглый год. Хотели бы примкнуть к ним и искупаться в ледяной воде? Многие воспринимают купание в проруби как увлекательное приключение. Но для...
-
Что нужно знать о питании после инсульта
В этой статье мы даем рекомендации по питанию, которые могут помочь улучшить качество жизни больного в постинсультный период и облегчить жизнь людям, ухаживающим за близким. Важную роль в...
-
Сахарный диабет: причины, симптомы, лечение
Название «сахарный диабет» звучит сладко, но за ним скрываются большие проблемы со здоровьем. Базовые знания о симптомах, причинах и методах лечения сахарного диабета должны быть у...
-
Что мы знаем о болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — частое нейродегенеративное заболевание. Для него характерны утрата памяти, изменение мышления и поведения. О том, что известно о заболевании, рассказал невролог сети клиник...
-
Чем дженерики отличаются от оригинальных препаратов
В 2023 году ассортимент лекарств в российских аптеках уменьшился с 21,6 тысячи до 19,4 тысяч наименований [1]. На смену оригинальным препаратам приходят дженерики — лекарства, произведенные...
-
Промывание носоглотки: зачем и в каких случаях используется
Промывание (ирригационная терапия) при воспалительных заболеваниях носа и горла (ринит, аденоидит, синусит, фарингит, тонзиллит и проч) — методика, включенная во все отечественные и...
-
Что делать при боли в горле
ВОЗ ежегодно фиксирует около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа, из которых 3–5 миллионов приходятся на тяжелые формы болезни [2]. Больше 889 000 — столько случаев заболевания ОРВИ...
-
Что нужно знать о современных нестероидных противовоспалительных препаратах
Обезболивающие препараты занимают особое место в домашней аптечке. Чаще всего мы используем нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Многие из них доступны без рецепта и в большинстве...