Здоровье для всей семьи

Таблетки от боли в горле: лекарства против народных средств

Боль в горле — распространенный симптом, с которым мы часто сталкиваемся. Она может быть вызвана разными причинами, включая вирусы, бактерии и внешние раздражители. Чтобы облегчить боль, каждый...

ОРВИ горло

Как сохранить здоровье во время климакса

Менопауза — это неизбежный этап в жизни каждой женщины, который обычно начинается после 45 лет. В этот период происходит снижение уровня женских гормонов, что влияет не только на репродуктивную...

Климакс и нервы: инструкция по выживанию

Климакс — период, в котором женщина максимально уязвима как с точки зрения физиологии, так и психологии. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у большинства женщин менопауза...

Современные подходы к лечению кашля природными средствами

Все мы время от времени заболеваем и вынуждены лечиться сами и лечить детей. Однако подходы к лечению у всех разные: кто-то терпит до последнего, кто-то начинает принимать лекарства с первого дня...

Как сохранить брак без детей: советы психолога

Совет №1 Если вы понимаете, что вам трудно разговаривать друг с другом о своих переживаниях, стоит обратиться к семейному психологу. Он создаст безопасное пространство, в котором вы...

5 “нельзя” при акне

Вокруг акне много мифов, которые мешают понять, как правильно ухаживать за кожей. Почему акне возвращается? Можно ли удалять угри самостоятельно? Чем лечить воспаление дома? ...

Прыщи не уходят: как ухаживать за кожей с акне

Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется разными видами комедонов: чёрными и белыми точками, или более серьёзными воспалениями, такими как папулы и...

Как сохранить брак: практические советы для пар с бесплодием

Почему-то в нашем обществе принято считать, что дети должны связывать семью, что они – ее основа. Представляете, какой это для них груз: сохранять брак двух взрослых людей, удовлетворять своим...

Витамины или поливитамины: что выбрать?

«Здоровье так близко — только протяни руку», — думаешь, когда видишь на витрине яркие баночки с витаминами. Но мы не рекомендуем необдуманно скупать все, что привлекает внимание. Нужно осознанно...

Что нужно знать про дефицит витаминов

Шарфы, шапки, бесконечные простуды и отчаянный дефицит солнечного света, – признаки того, что мы переживаем шестимесячный период холода и сырости. Как обнаружить дефицит витаминов и восполнить...