В последние годы среди категории «хондропротекторы» набирают популярность средства с содержанием коллагена (например, Хондрогард Трио, Артнео, Терафлекс Ультра, Артра Актив, Картилокс и др.). Поскольку коллаген традиционно применялся в косметологии для улучшения состояния кожи, мы попросили эксперта помочь разобраться в вопросе — как коллаген может помочь суставам и позвоночнику.
Что такое коллаген и какие разновидности бывают
Коллаген — это основной белок соединительной ткани, он входит в состав не только кожи, но и суставов, связок, сухожилий. Существует 28 типов коллагена, и некоторые из них широко применяются в фармацевтической промышленности. У человека 90% хрящевой ткани суставов и позвоночника представлено коллагеном II типа.
Связь между коллагеном и заболеваниями суставов и позвоночника
При различных заболеваниях и состояниях суставов и позвоночника (таких как остеоартрит, остеохондроз, растяжения, вывихи) может наблюдаться повреждение соединительной ткани (хрящей, связок, сухожилий). Фрагменты поврежденных тканей в виде отделившегося коллагена II типа могут вызвать и поддерживать аутовоспалительный процесс в суставах и позвоночнике, усугубляя воздействие первичного повреждающего фактора. Для того, чтобы поддержать суставы и позвоночник, широко применяются хондропротекторы. Хондропротекторы с коллагеном оказывают нутритивную поддержку суставам.
Какие коллагены чаще всего входят в состав хондропротекторов и в чем их отличие
В составе современных хондропротекторов для приёма внутрь можно встретить различные типы коллагенов:
- нативный (неденатурированный) коллаген II типа в своей биологически активной форме в виде крепкой тройной спирали с активными центрами «эпитопами» (напр. в Хондрогард Трио и др.)
- гидролизаты коллагенов, то есть отдельные фрагменты коллагена, полученные в результате его разрушения — гидролиза
- пептиды коллагена — еще более мелкие фрагменты отдельных аминокислот
Отличия коллагенов — в их структуре, механизме действия, молекулярной массе:
- нативный коллаген таргетно предназначен для суставов
- гидролизаты и пептиды коллагена нужнв для соединительной ткани в целом, в том числе и для суставов.
Нативный коллаген не всасывается в желудочно-кишечном тракте, а взаимодействует своими активными центрами с иммунными клетками кишечника. В результате запускается иммунологическая реакция, при которой происходит обучение иммунной системы не разрушать свой собственный хрящ. Этот механизм «обучения» называется «кишечная/или пероральная толерантность». Именно благодаря этому уникальному механизму нативный коллаген отличается от всех других типов коллагена — он может затормозить разрушение собственного коллагена на любой стадии заболевания.
Гидролизаты и пептиды коллагена не имеют активных центров – эпитопов, они всасываются в ЖКТ и служат строительным материалом для хрящей, связок, сухожилий.
Какой он, «идеальный» хондропротектор
В зависимости от конкретных целей и потребностей идеальными могут быть разные средства. На мой взгляд, «идеальный» хондропротектор должен содержать проверенные компоненты в рекомендованных суточных дозах. Например, с точки зрения доказательной базы, хорошо изученными считаются хондроитина сульфат и глюкозамина сульфат. Безусловно, важно наличие инновационности в составе – например, коллагена. Кроме того, для людей важны удобство приема – один раз в сутки, форма выпуска, органолептические свойства – вкус. По совокупности этих и других признаков и формируется понимание об «идеальном» хондропротекторе.
Когда ждать эффект от приема хондропротекторов
Действие накопительное и наблюдается не сразу, через 2-3 месяца. Обычно придерживаются курсового применения, указанного в листке вкладыше фармаконутрицевтика.
Использованная литература:
1. Шавловская О.А., Бокова И.А., Романов И.Д., Шавловский Н.И. Эффективность неденатурированного и гидролизованного коллагена II типа в терапии болевого синдрома. РМЖ. Медицинское обозрение. 2022;6(10):572–576. DOI: 10.32364/2587-6821-2022-6-10-572-576.
Реклама, АО ЦВ ПРОТЕК, www.protek.ru ERID: 2SDnjeA6dRC