По России бесплатно
Назад
Ваш регион: Москва и область
Выберите регион или город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и отображение аптек

Уход за ногами и правильный педикюр

Чтобы ноги были ухоженными и здоровыми нужно знать, как правильно за ними ухаживать. Воспользовавшись некоторыми секретами педикюра, любые ноги будут выглядеть эффектно и красиво.

Для тех, чьи ноги подвержены физическим нагрузкам желательно делать контрастные, гигиенические ванночки. Следует сделать раствор из воды и морской соли. Примерно 5-7 минут подержать в нем ноги. После чего на 3 минуты опустить их в теплую воду, затем на 3-4 секунды — в очень холодную. Процедуру нужно несколько раз повторять, завершив ее холодной «нотой». Поможет снять усталость массаж ног. По направлению снизу вверх в кожу ног нужно втирать камфорный спирт, а затем помассировать с кремом.

Как правильно делать педикюр

Необходимо соблюдать определенные этапы в процессе педикюра:

  • Развести мыльный порошок, 1 столовую ложку питьевой соды либо нашатырного спирта в горячей воде. Длительность ванночки составляет 15-20 минут.
  • Подготовить инструменты, продезинфицировать, вытереть салфеткой и положить справа от себя. Вынув одну ногу из ванночки, просушить ее полотенцем. Смягчающим кремом смазать ороговевшие участки кожи, стопу, ногтевые валики и мозоли. Специальным приспособлением соскоблить ороговевшие наслоения.
  • Очистив ногти от загрязнений и чешуек, надо подстричь, подпилить их. Этот процесс начинать лучше с краев, поскольку ноготь может сломаться. Чтобы избежать врастания углов и образования мозолей, подрезать либо закруглять ногти под углом не нужно.
  • Осмотрев хорошо ноги, очистить боковые части ногтей, срезать надкожицу ногтевого валика. Пемзой потереть огрубевшие участки кожи. В случае необходимости нанести лекарственный препарат.
  • Вытереть стопы мягким полотенцем.
  • Жирным кремом смазать подошвы и сделать легкий массаж голеней. На протяжении 2-3 минут поглаживать каждый палец ноги, растирать стопы и голени ладонями снизу вверх. По 3-4 раза повторять эти движения. Затем делать их в обратной последовательности.
  • При желании покрыть ногти лаком. К выбору цвета подойти с осторожностью. Предпочтительнее оттенки бежевого или розового цвета, поскольку яркие тона не всегда уместны. Впечатление ухоженности и чистоты способен создать лак белого цвета.

Для тех, у кого ноги сильно потеют, рекомендуется ежедневно принимать специальную ванночку. В равных частях взять ивовую, дубовую кору, листья орешника и полевого хвоща. Сухую смесь 2 столовых ложки заварить 2 стаканами кипятка. Выдерживается настойка 2-3 часа, процеживается и охлаждается. На 5 л воды понадобится полстакана настоя. Промежутки между пальцами протереть раствором борной кислоты.

#будь в курсе

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Я подтверждаю согласие с правилами работы
и обработкой моих персональных данных