Всемирная организация здравоохранения объявила о пандемии коронавируса. Число заболевших неуклонно растет, страны закрываются и объявлен локдаун.

Мы подготовили список товаров, которыми стоит запастись на случай карантина. Будем надеяться, что все обойдется, но сохраните его, на всякий случай.

Продукты питания: даже если карантина не будет, эти продукты всегда пригодятся. А в ином случае, вам удастся избежать очередей в магазинах.

1. Питьевая вода (из расчета 20 л на человека на 10 дней)

2. Макаронные изделия, крупы, каши, бобовые

3. Консервы

4. Мед, шоколад, конфеты, печенье

5. Орехи, сухофрукты

6. Замороженные овощи

7. Замороженные мясо, рыба

8. Яйца

9. Пастеризованное молоко

Бытовые товары

1. Туалетная бумага, зубная паста, шампунь

2. Жидкое мыло, чистящие средства и средство для мытья посуды (можно приобрести большую бутылку, чтобы добавлять по мере необходимости)

3. Стиральный порошок

4. Средства гигиены (прокладки, подгузники)

5. Антисептики со спиртом (в виде гелей или спреев)

6. Одноразовые платочки и маски (чтобы выбрасывать после использования)

Аптечка: в период эпидемии лучше избегать очередей в медучреждениях, поэтому аптечку обновите в первую очередь (особенно, если у вас есть маленькие дети):

1. Медтехника: градусник, тонометр, ингалятор, небулайзер (при необходимости)

2. Жаропонижающие препараты

3. Перевязочные материалы (вата, бинты, пластыри)

4. Индивидуально необходимые препараты (если у вас или ваших близких есть хронические заболевания)

5. Обезболивающие

6. Средства против симптомов ОРВИ (спрей от боли в горле, насморка)

7. Препараты от аллергии

8. Лекарства от кишечных расстройств, отравлений

Обновить вашу аптечку можете на zdravcity.ru, заказать и забрать в ближайшей к дому или офису аптеке.

Помните! Препаратов и вакцин против коронавируса еще нет, поэтому противовирусные препараты не имеют доказанную эффективность в профилактике заражения.

Соблюдайте меры предосторожности: избегайте людных мест, больше гуляйте, занимайтесь спортом, включите в рацион больше овощей и фруктов. Не поддавайтесь панике.

Во время эпидемии онлайн-сервисы могут вам помочь сохранить здоровье и нервы.

Будьте здоровы!

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.