Глюкоза, которую мы получаем из пищи, — основной источник энергии. В клетки организма глюкоза попадает через кровь. Это контролирует гормон поджелудочной железы инсулин. Он не даёт избыткам глюкозы попасть в клетку.
Иногда процесс нарушается, и организм не перерабатывает инсулин. Глюкоза скапливается в организме, а в поджелудочной железе активнее вырабатывается инсулин. Но из-за сбоя гормон не может переработать сахар в энергию. Так постепенно и развивается диабет. Важно понимать, что диабет вызывает не сладкое, а нарушение обменных процессов в организме. Сахар — чистая энергия, которая в умеренных количествах необходима организму.
Два вида диабета
Диабет первого типа не связан с восприимчивостью клеток к инсулину. Он возникает у детей, реже — у взрослых до 40 лет, потому что организм разрушает клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Вылечить такой диабет невозможно. Приходится всю жизнь вводить инсулиновые инъекции.
Диабет второго типа встречается чаще. Если раньше он считался болезнью людей после 40, то теперь в группе риска даже подростки. Диабет второго типа возникает, потому что клетки не перерабатывают инсулин. Если болезнь запустить, организм потеряет способность вырабатывать этот гормон. То есть заболевание превратится в диабет первого типа: придётся постоянно следить за уровнем сахара и делать инъекции инсулина.
Чем опасна болезнь? Помимо снижения работоспособности, диабетики более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Это повышает риск инфарктов и инсультов.
Как понять, что вы в группе риска?
- Вы мало двигаетесь и не занимаетесь спортом.
- У вас лишний вес.
- У вас сердечно-сосудистое заболевание.
- У ваших родственников был или есть диабет.
- Вы постоянно питаетесь фастфудом и пьёте много газировки или алкоголя.
Есть и несколько симптомов, при которых стоит скорее идти ко врачу:
- Постоянно ощущаете сухость во рту.
- Часто ходите в туалет по ночам.
- Быстро устаёте и не можете сосредоточиться.
Но даже если все перечисленные пункты к вам не относятся, опасность не миновала. Всё чаще встречаются случаи бессимптомного диабета. Поэтому врачи рекомендуют сдавать кровь на содержание глюкозы раз в три года, а лучше раз в год, даже если у вас нет никаких подозрений. Именно кровь, потому что анализ мочи даёт большое количество ложных результатов. Если в результате будет выявлен повышенный риск развития сахарного диабета — повторные анализы нужно сдавать каждые полгода.
Если Вам поставлен диагноз Диабет, нужно измерять сахар каждый день, к счастью, есть современные и точные глюкометры. В России появилась новинка - уникальный глюкометр OneTouch Verio Reflect®.
Это единственный прибор с функцией ПОМОЩНИКА, который предлагает персональные советы, мотивирует людей с диабетом придерживаться целей лечения и лучше управлять диабетом.
Функция ПОМОЩНИКА
В глюкометре OneTouch Verio Reflect® есть уникальная функция ПОМОЩНИКА Blood Sugar Mentor, благодаря которой он и становится настоящим наставником и другом для людей с диабетом.
Эта функция:
- помогает понять влияние еды, физической активности и препаратов на уровень глюкозы, показывает тенденции к повышению или понижению уровня глюкозы;
- предлагает персональные советы, как действовать при высоких и низких уровнях глюкозы, отображая простые и понятные короткие сообщения на экране;
- мотивирует придерживаться целей лечения и лучше управлять диабетом, награждая виртуальными наградами (медалями разного уровня) за любой прогресс или особые достижения в самоконтроле. Показывает мотивирующие сообщения («Так держать!» «Поздравляем!» «Отлично!») за достижение даже небольших положительных результатов на пути к поставленной цели.
Полностью диабет второго типа вылечить нельзя. Но жить полноценной жизнью — можно. Лечение в таком случае направлено на восстановление способности клеток перерабатывать инсулин. Для этого нужно следовать указаниям медиков и серьёзно изменить образ жизни:
- Займитесь спортом. Он нормализует вес и восстановит работу клеток и желез.
- Откажитесь от простых углеводов с большим содержанием сахара — мучного, молочного шоколада и прочих рафинированных сладостей. Ешьте больше фруктов и овощей.
- Больше двигайтесь.