Причиной любого ухудшения здоровья является ослабление кровообращения рядом с больным органом и образование локального застоя. Это справедливо в отношении многих жизненно важных органов: суставов, легких, конечностей, сердца и пр. Назначаемые врачами лекарственные средства, фактически, разжижают кровь, делая ее поток по артериям более интенсивным.
Альтернатива медикаментозной терапии
Прием лекарственных средств является наиболее популярным видом оздоровления, однако, не самым эффективным. Кроме этого, лечение медикаментозными средствами обходится достаточно дорого и может приводить к появлению различных побочных эффектов. Намного разумнее использовать для самозащиты организма более действенный и простой метод. Мы имеем в виду различные банные процедуры: например, сауну с парилкой, сильно нагретый воздух, которой повышает температуру организма человека.
Механизм, по которому происходит оздоровление
Использование этого способа основано на ускорении кровотока в организме. Протекая по капиллярам и артериям, кровь очищает их, доставляет клеткам питание, выводит токсины и отжившие клетки. Больные ткани получают питание, движение жидкостей (включая кровообмен) восстанавливается, благодаря чему организм получает лечение.
Происходит это благодаря способности кожи воспринимать внешнюю температуру. Находящиеся на поверхности кожи терморецепторы тут же реагируют на тепло и передают сигнал возбуждения в головной мозг, который реагирует расширением сосудов. Под воздействием жара микроскопические нервные волоконца вызывают расширение капилляров. Кровь по капиллярам начинает поступать быстрее. Ускорение ее движения помогает излечить многие недуги.
Что же происходит при ускорении кровотока? Даже небольшое увеличение лейкоцитов приводит к ликвидации вирусов. Повышающаяся во время посещения парной температура тела обеспечивает учащение пульса (ритма сердечных сокращений), вызывающее повышение скорости кровотока. Это чрезвычайно важно, поскольку с кровью к органам поступают питательные вещества, вода, а также кислород, способствующий очищению организма. В результате этого усиливаются обменные процессы, в том числе, окислительные.
При исследовании крови людей, недавно прошедших банную процедуру, был зафиксирован факт повышения в ней гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов, улучшения ее качества. Основная польза банных процедур состоит в разогреве извне, усиливающем кровоток и являющимся мощным лечащим средством. А. Залманов изобрел метод капилляротерапии, обоснованный тем фактом, что через капиллярную часть нашей кровеносной системы курсирует до восьмидесяти процентов всей крови.
Какие существуют альтернативы банным процедурам?
Баню и сауну отчасти могут заменить:
- горячая ванна (однако, такая процедура является менее эффективной);
- контрастный душ (тоже эффективно разгоняет кровь);
- занятия спортом.
Перед применением вышеперечисленных способов разгона крови необходимо посоветоваться с врачом и оценить индивидуальное состояние своего организма, чтобы не нанести ему вреда.